Trastornos de la Conducta Alimentaria

Qué son los TCA

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son alteraciones psicológicas graves relacionadas con la alimentación y la imagen corporal. Se caracterizan por una preocupación excesiva por el peso, la comida y la figura, lo que lleva a conductas alimentarias desadaptativas. No solo afectan al comportamiento alimentario, sino también a la salud física, emocional y social de la persona. Su origen suele ser multifactorial, combinando factores biológicos, psicológicos y socioculturales.

Cada persona los vive de manera diferente y pueden afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, género o situación personal.

El tratamiento de los TCA requiere un abordaje multidisciplinar, en el que diferentes profesionales trabajan de forma conjunta para acompañar a la persona de manera integral. Nutrición y psicología son pilares fundamentales dentro del proceso de recuperación.

Anorexia nerviosa (AN)

Se trata de un trastorno en el que la relación con la comida está muy marcada por la restricción y el control. La persona tiende a reducir la ingesta por miedo a ganar peso o por una fuerte autoexigencia con el cuerpo. Con el tiempo, la percepción corporal se distorsiona y la alimentación se vuelve cada vez más rígida.

Bulimia nerviosa (BN)

Se caracteriza por la presencia de atracones, en los que la alimentación se siente descontrolada y se ingiere una gran cantidad de comida en poco tiempo. Después suelen aparecer emociones como culpa, vergüenza o malestar, junto con intentos de “compensar” lo ocurrido. Esto genera un ciclo repetitivo de pérdida de control, malestar y compensación en torno a la comida.

Trastorno por atracón (TA)

En el trastorno por atracón aparecen episodios de atracones, en los que la persona ingiere una gran cantidad de comida en poco tiempo y con sensación de pérdida de control durante el episodio. Posteriormente suelen aparecer emociones negativas (culpa, tristeza, vergüenza, miedo...) que suelen precipitar nuevos atracones. A diferencia de la bulimia, no hay conductas compensatorias posteriores, lo que hace que el malestar se mantenga más en el plano emocional tras el atracón.

Trastorno por evitación/restricción de la ingesta (TERIA)

Se trata de un trastorno en el que la relación con la comida está marcada por una restricción importante de alimentos, pero sin relación con el peso o la imagen corporal. La persona puede evitar ciertos alimentos por falta de interés, por su textura, sabor, olor o por miedo a sensaciones desagradables al comer. Esto puede hacer que la dieta sea muy limitada y poco variada.