Mi forma de entender la nutrición
Entiendo la nutrición como algo que va mucho más allá de lo que ponemos en el plato. Mi objetivo es acompañarte a recuperar el bienestar, trabajando no solo la parte clínica, sino también la emocional y conductual.
Cada proceso es único. Por eso, mi metodología se basa en la escucha activa y en herramientas adaptadas a tu ritmo, sin dietas restrictivas ni juicios sobre tu cuerpo. Aquí tienes información de algunas de las diferentes áreas en las que podemos trabajar juntos:
Nutrición Clínica
Te ayudo a gestionar patologías o desajustes hormonales desde una alimentación que respete tu cuerpo.
Psiconutrición
Trabajamos juntas la raíz emocional de tu conducta alimentaria para que dejes de vivir en guerra con la comida.
Tratamiento de TCA
Acompañamiento especializado en Anorexia, Bulimia y Atracón con un enfoque humano y basado en evidencia.
Prevención y Educación
Sesiones enfocadas en detectar señales de alerta y construir una base sólida de salud alimentaria.
Si no tienes claro qué tipo de consulta es la más adecuada para tu caso, no te preocupes. En nuestra primera sesión evaluaremos tu situación para trazar la metodología que mejor se adapte a ti.